Промяната на лятно и зимно време - защо е полезно това? Да, както се досещате лятно и зимно часово време се прави с цел,човек да има светлина в голямата част от деня. Няма ли да Ви е странно през лятото в 4:30 часа сутринта да Ви засвети слънцето? Да, предполагаме, че ще Ви е странно, за това след преместване към лятно часово време лятото ще може да поспите на тъмно още повече, което от своя страна води до по здравословен начин на живот и по-малък риск от инфаркт. Смятана на лятно и зимно часово време също така е полезно за мозъка, след получаване на по-голяма зона за почивка, а именно по тъмната част на деня. През лятото сме свикнали да се стъмва в 10 часа в най-дългите дни, премахването на това ще бъде негативно в много аспекти, примерно нормалния човешки ден преминава отиване на работа от 8 до 17 часа, след което имате 4-5 часа в по-добрия случай за вършене на полезни неща по колата, дома на дневна светлина, вместо 3-4 часа и ще се стъмни. Всички тези факти бяха събрани въз основа на изследвания на човешкото здраве от британски учени.